Blog destinado a promocionar la Osteopatía como terapia de elección frente a los problemas musculoesqueléticos y los desajustes posturales, prestando especial atención a las patologías de la columna vertebral, como cervicalgias, lumbalgias y hernias discales.

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LA PREVENCIÓN Y LA OSTEOPATÍA


Sin duda el mejor tratamiento para cualquier patología es la prevención, y la osteopatía es sin lugar a dudas la mejor de las terapias para la prevención de las lesiones tanto del aparato locomotor, como de las disfunciones del sistema visceral y de la esfera craneal.





DESDE EL CENTRO COAT, LE ACONSEJAMOS QUE REVISE SU ESPALDA PERIÓDICAMENTE, POR QUE NO TENER DOLOR NO SIGNIFICA ESTAR SANO.

Los pequeños mensajes corporales.



El cuerpo reacciona ante todas las agresiones que recibe al largo de nuestra vida, la capacidad de adaptación ante estas agresiones es la que va determinar el estado de salud.








El cuerpo nos manda mensajes que tenemos que saber interpretar, pequeñas molestias a nivel cervical, digestiones difíciles, hormigueos en extremidades, pequeños vértigos y mareos, etc, son señales que nos advierten que alguna estructura no funciona bien.





Generalmente el origen de todas esta disfunciones se encuentran el la columna vertebral estructura que sostiene el esqueleto. Una de las principales leyes osteopáticas es que la estructura gobierna la función.




LA COLUMNA VERTEBRAL ALINEADA ES ESENCIAL PARA CONSERVAR UN ÓPTIMO ESTADO DE SALUD. NO ESPERE PARA REVISAR SU ESPALDA.






La correcta alineación vertebral mantiene en condiciones óptimas los mecanismos de adaptación y regulación del sistema nervioso frete a las agresiones externas.


Ejemplos de columnas vertebrales antes y depués del tratamietno preventivo.



Entienda como se comporta su espalda y aprenda a prevenir los problemas.


El centro COAT cuenta con un sofisticado dispositivo que mide el rango de movilidad de la columna vertebral SpinalMouse®, ayuda a entender al osteópata y al paciente cuales pueden ser la causas de una futura lesión.













Medición y resutados con SpinalMouse®


Este dispositivo no emite ningún tipo de radiación ionozante.

LA OSTEOPATÍA Y LAS HERNIAS DISCALES LUMBARES

El centro COAT está especializado en el tratamiento de hernias discales. Es por ello que cuenta con los medios más eficientes para tratar estas patologías a través de la terapia manual




Camilla específica para el tratamiento de hernias discales.


Para empezar a entender como se trata una hernia discal (HD), antes explicaremos qué es una hernia discal, como se producen, como evolucionan, como se clasifican y por último como se tratan.

UN POCO DE ANATOMÍA

Nuestra columna vertebral es el anclaje de nuestro esqueleto. Está formada por un apilamiento de 24 piezas óseas móviles entre sí: la vertebras.

Cada vertebra esta articulada con su vecina mediante un disco y dos articulaciones intervertebrales. Por lo tanto tenemos asentamientos potenciales de ser lesionados.

La columna presenta curvaturas fisiológicas las cuales actúan como amortiguador de las presiones recibidas. Además tiene una importante función de protección de la medula espinal y distribución de los nervios raquídeos.

El segmento vertebral.
Un segmento vertebral está compuesto por dos cuerpos vertebrales y un disco intervertebral. El disco intervertebral esta destinado a amortiguar las presiones que recibe, tanto las inferiores, al impacto del pie en el suelo, como las superiores al soportar alguna carga.
El disco intervertebral esta compuesto
por capas bien diferenciadas, el núcleo pulposos y el anillo fibroso.

La movilidad vertebral.

Cuando movemos la espalada, el núcleo se desplaza dentro del disco intervertebral.
En flexión, adelante:
El disco se comprime por la parte delantera y el núcleo es propulsado hacia atrás. Cuando el núcleo rompe el anillo, hablamos de hernia discal, si esta es los suficientemente grande puede comprimir un nervio, produciendo por ejemplo un episodio de ciática.

En extensión, atrás:El disco se comprime por la parte trasera de disco aumenta en contacto de las articulaciones posteriores, produciendo dolor y artrosis a largo plazo.




Los músculos.

Los músculos juega un papel muy importante en la protección de la columna vertebral, es imprescindible tener un buen tono muscular para que la presión que realizan, la fijen.En la columna vertebral lumbar este papel muscular es, si cabe, más importante. Los principales músculos de protección lumbar son:



QUÉ ES UNA HERNIA DISCAL Y COMO SE PRODUCE.

Se puede decir que la hernia discal, es la evolución de un proceso de degeneración discal, este proceso sería el siguiente:

Al aumentar considerablemente la presión dentro del disco, el núcleo pulposo va ejercer esta presión a la envoltura, el anillo fibroso. Este mecanismo, si se produce en situaciones en las que esta presión aumenta considerablemente, puede llegar a romper las fibras de dicho anillo, que es lo que se conoce como fisura anular. Si no existe tratamiento o no se modifican los factores agravantes, suele evolucionar a al protusión discal y a la hernia discal.



Clasificación de las hernias.

Existen varias clasificaciones complementarias para diagnosticar las hernias discales.


- Según el segmento vertebral afectado, hablamos de una hernia por ejemplo L4-L5 o L5-S1 que son las más comunes, también se dan en segmentos superiores, serían entonces L1-L2, L2-L3 y L3-L4.
Dependiendo del segmento, podemos tener zonas afectas diferenciadas en los miembros inferiores y el tronco.


- Según la orientación y dirección de la hernia.


Las más comunes son las mediales y paramediales.


Esta orientación es la que va marcar la pautas de tratamiento osteopático.

- Según su localización sagital.

La importancia de tener un ligamento íntegro, es esencial para la estabilidad lumbar.


Como se producen las hernias.

Los mecanismos de producción de las hernias discales lumbares son principalmente dos.


Posturas y movimientos repetitivos y mantenidos que hacen aumentar considerablemente la presión intradiscal.
Un esfuerza puntual mayor, que sobrepasa la capacidad de retención del anillo fibroso del disco intervertebral.






TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO DE LAS HERNIAS DISCALES


La osteopatía es sin duda el mejor de los tratamientos conservadores para las hernias discales. Mediante manipulaciones vertebrales, tratamiento de los tejidos blandos, tratamiento postural y técnicas más específicas como la Flexión-Distracción, se consiguen muy buenos resultados, llegando a evitar muchas veces tratamientos más agresivos y cirugías, según el tipo de hernia discal.


El principal objetivo de la osteopatía para el tratamiento de las hernia discales lumbres en fase aguda, es disminuir el dolor, esto se consigue principalmente mediante dos técnicas:


1º Manipulaciones del segmento vertebral afectado, en función del tipo de hernia, veamos un ejemplo. Para una hernia paramedial derecha, el objetivo en una manipulación en rotación es separa la hernia de la raíz nerviosa.





Ejemplo de manipulación


Bombeo del disco intervertebral mediante el sistema de Flexión-Distracción. La finalidad de esta terapia es ejercer una presión negativa (efecto de succión), es bastante potente y suele dar resultados desde las primeras sesiones.





Tratamiento con sistema de Flexión-Distracción


Estas son solo varias técnicas de las más utilizadas en el tratamiento osteopático para las hernias discales.

Frecuencia de los tratamientos.

Es de suponer que un tratamiento eficaz para este tipo de patologías mediante terapia manual, supone más de una sesión, sería erróneo pensar que con un par de sesiones el problema se resolverá, si bien hay casos que desde la primera sesión ya notan mejoría, sobre todo en las protusiones, la media para disminuir el dolor y ganar movilidad es de 5 a 7 sesiones.
La frecuencia de tratamiento sería:
- 3 ó 4 sesiones una por semana.
- 3 ó 4 sesiones una cada dos semanas.
- Más adelante una vez estabilizado el problema, se harían sesiones de recuerdo solo de flexión-distracción.


Es muy importante aportar todas las pruebas diagnósticas recientes como Radiografías, Resonancias Magnéticas, Scanner o TAC, analíticas sanguíneas, etc. para apoyar el diagnóstico.


Para más información no dude en ponerse en contacto con el centro COAT:

-Vía e-mail info@coat-osteopatia.com

-Por teléfono 91 361 46 26


Francisco Remiro 5-7 Bajo 3
28028 Madrid
91 361 46 26
http://www.coat-osteopatia.com/


LA TERAPIA DE INVERSIÓN EN EL CENTRO COAT - TABLA DE INVERSIÓN



El centro COAT cuenta con una tabla de inversión para la recuperación de problemas de espalda, prestando especial atención a las hernias discales y patología lumbar degenerativa.




Existen muchas contraindicaciones en cuanto al uso de este tipo de dispositivos, antes de su utilización, se hará un detallado cuestionario para descartar posibles complicaciones.Veamos un listado de las principales contraindicaciones.


Conjuntivitis, otitis, sinusitis aguda, desprendimiento de retina, glaucoma, enfermedad de Meniere, infarto reciente o accidente isquémico transitorio, obesidad extrema, hipertensión arterial, uso de anticoagulantes, embarazo, osteoporosis evolucionada, fracturas recientes, trastornos cardiacos o respiratorios, clavos medulares, lesiones de la columna vertebral graves, implantes quirúrgicos.



UN POCO DE HISTORIA SOBRE LA TERAPIA DE INVERSIÓN

La inversión está documentada ya desde el 400 a.C. cuando Hipócrates, padre de la medicina, observó por primera vez a un paciente con las manos y tobillos atados a una escalera para que le levantaran y le pusieran boca abajo con la finalidad de recibir una sesión de lo que ha acabado conociéndose como tracción espinal.


Las teorías griegas sobre la inversión todavía son válidas pero actualmente existe un método mucho más sencillo para aliviar los dolores de espalda que la mayoría padece de vez en cuando. El proceso se denomina terapia de la inversión y puede representar el método natural para tener una espalda mejor y un cuerpo mejor.

La terapia de la inversión no sólo puede ser útil para tratar el dolor de espalda, sino que también se puede usar como método para contrarrestar otros efectos negativos que la gravedad produce en el cuerpo. Con el paso del tiempo, la gravedad puede tener un efecto en los problemas de circulación, la pérdida de altura, el prolapso de órganos y las funciones generales del cuerpo.


La inversión también se puede realizar como un tratamiento eficaz para colaborar al mantenimiento de la salud general. Colgarse boca abajo le ayudará a estirar y relajar los músculos, reducir el estrés y la tensión y a realizar un movimiento sano de los ligamentos.




LA TERAPIA DE INVERSIÓN EN EL CENTRO COAT.

El centro COAT aplica un aplica un protocolo para el tratamiento de diversas patologías de la columna vertebral, entre los diferentes dispositivos utilizados se encuentra la tabla de inversión. Generalmente se suele aplicar al principio del tratamiento durante un tiempo estimado de 10-15 minutos, esta terapia ayuda a hidratar los discos intervertebrales y hace más eficaces las terapias de bombeo intradiscal que se hacen posteriormente.

¿Por qué se produce una rehidratación?

La finalidad de esta tracción es aumentar el espacio intervertebral y conseguir una rehidratación de los discos intervertebrales mediante un efecto de presión negativa o succión. En inversión se invierten todos los parámetros de gravedad que la tierra ejerce sobre nuestros cuerpos, es de suponer que si la función del disco intervertebral es amortiguar esta fuerza de gravedad, en inversión se produce una distensión de las fibras discales, produciendo esta fuerza de succión.



Compresión por la fuerza de la gravedad ejercida.



Descompresión por inversión.


Protocolo de tratamiento.

Tras haber realizado el pertinente cuestionario para asegurarnos de su utilización, procedemos a aplicar la terapia de inversión propiamente dicha. El tiempo medio es 15 min, puede variar en función del paciente. Es normal sobre todo en las primeras sesiones, que se produzca una ligera cefalea por aumento de la presión intracraneal, suele durar unos minutos.



El siguiente paso va destinado a tratar el segmento vertebral o los segmentos vertebrales afectados, se aplicara un técnica de bombeo intradiscal con una camilla especifica de Drops con sistema de Flexión-Distracción.







Por último se harán los pertinentes ajustes vertebrales con el fin de normalizar la funcionalidad de la columna vertebral, esta terapia es personalizada y dependerá de la patología a tratar, no se trata igual una lumbalgia mecánica que una hernia discal.


La finalidad de este tratamiento es ofrecer una solución más duradera a patologías crónicas, bien haciendo remitir el dolor y la incapacidad, bien disminuyendo la frecuencia de achaques.



Si desea tener información personalizada no dude en ponerse en contacto con el centro COAT.

91 361 46 26 0 info@coat-osteopatia.com http://www.coat-osteopatia.com/





LA BRONQUIOLITIS Y LA FISIOTERAPIA RESPIRATORIA

ALGO DE INFORMACIÓN ACERCA DE LA BRONQUIOLITIS

¿Qué es la bronquiolitis?




  • La bronquiolitis es una enfermedad de los pequeños bronquios (bronquiolos) provocada por un virus bastante extendido y muy contagioso. Cada invierno afecta aproximadamente al 30% de los lactantes
  • El virus se trasmite por la saliva, la tos, los estornudos y diferentes materiales como juguetes, sonajeros chupetes etc...
    El catarro en el niño o en el adulto también puede derivar en bronquiolitis para un lactante.



  • La bronquiolitis debuta por un simple catarro y una tos que se transforma en molestias y ruidos respiratorios, a menudo acompañados de dificultada para alimentarse.

  • La bronquiolitis es muy contagiosa, algunas precauciones simples pueden disminuir el riesgo de contagio.

¿Cómo limitar los riesgos de trasmisión del virus?

Medidas preventivas:

  • Lavarse sistemáticamente las manos con agua y jabón antes de ocuparse del bebé.


  • Evitar llevar al bebé donde pueda tener contacto con personas acatarradas. (transportes públicos, hospitales, centros comerciales…)
  • Evita cambiar de biberón y chupete sin haberlo limpiado antes.
  • Evitar exponer al lactante a atmósferas cargadas y no ventiladas, sobre todo al humo del tabaco, pueden empeorar la enfermedad.

Medidas durante la enfermedad:

  • Si alguien sufre un catarro, llevar una mascara para ocuparse del bebé.
    Evitar besar al bebé en la cara

  • Poner el colchón de la cuna en ligera inclinación (cabeza arriba), para facilitar el trabajo respiratorio.
  • Despejar regularmente la nariz con suero fisiológico, sobre tos antes de comer y utilizar para limpiarle pañuelos desechables.
  • Ventilar correctamente la habitación del lactante y sobre todo evitar el humo del tabaco.

¿Qué hacer si el bebé sufre de bronquiolitis?

  • Intentar despejar las vías aéreas altas, nariz y garganta mediante instilaciones de suero fisiológico.
  • Si la enfermedad persiste o se agrava acudir al pediatra.
  • Esta enfermedad normalmente es benigna, pero en los lactantes de menos de 3 meses puede ser grave.
  • Es necesario seguir el tratamiento médico y si es posible acompañarlo con sesiones de fisioterapia respiratoria para ventilar lo máximo posible los pulmones.
  • En la mayoría de los casos el bebé se curará al cabo de 5 a 10 días, pero puede seguir tosiendo durante 2 o 3 semanas más.

¿Hace falta llevar el bebé al hospital?



  • Su pediatra decidirá, si bien son los casos más graves los que generalmente precisan de internamiento.
  • En países europeos como Francia o Alemania, el fisioterapeuta es el actor principal del tratamiento, evitando ingresos hospitalarios y molestias de desplazamientos para la familia.





Mas información acerca del tratamiento en la siguiente entrada.

TRATAMIENTO FISIOTERAPIACO DE LA BRONQUIOLITIS DEL LACTANTE.

TRATAMIENTO FISIOTERÁPICO DE LA BRONQUIOLITIS DEL LACTANTE

La fisioterapia respiratoria aplicada a los lactantes es de gran utilidad para tratar la bronquiolitis, este tratamiento es si cabe el principal acto para llegar a un estado óptimo de ventilación pulmonar. La principal técnica aplicada la aceleración del flujo espiratorio (AFE). Por supuesto el tratamiento médico debe continuar, generalmente con broncodilatadores, mucolíticos y en los casos más graves corticoides. El tratamiento médico junto a la fisioterapia respiratoria hacen el tratamiento ideal para luchar contra la bronquiolitis.




Las sesiones se desarrollan dentro de un protocolo, si bien es adaptable en función de cada bebé. La sesión media viene a durar en torno a 20-30 min, dependiendo del estado del bebé, y de la facilidad que tenga para despejar las vías aéreas altas, bronquios mayores tráquea y garganta. Antes de empezar el tratamiento en sí, debemos tener en cuenta unas consideraciones higiénicas:

  • Practicar la sesión en una sala bien ventilada.
  • Lavarse las manos de forma minuciosa.



  • Evitar llevar manga larga.
El protocolo de la sesión sería le siguiente:

  • Auscultación de todas las áreas pulmonares, prestando especial atención a la parte más distal, pues es ahí donde se encuentran los bronquiolos.


  • Humedecer mediante instilaciones con suero fisiológico las vías aéreas altas.


  • Mediante la técnica de AFE, movilizaremos las bases pulmonares ayudándonos del diafragma, generalmente es en esta fase cuando el bebé rompe a llorar, el llanto ayuda a la expectoración de la mucosidad. Esta técnica suele asustar a la mayoría de los padres, por la espectacularidad de los movimientos toraco-abdominales, el bebé no sufre. Variaremos la postura del lactante par ventilar los lóbulos pulmonares que más nos interesen.

  • Mantendremos en la medida que podamos una extensión cervical para abrir más las vías aéreas altas y facilitar la expectoración mediante la tos, también se puede provocar con ligeras estimulaciones en la garganta.


  • Se harán pausas de unos segundos para que el bebé se reponga, ya que el llanto y la agitación suelen fatigar al bebé.


  • Se volverá a auscultar al bebé para verificar que el moco va avanzando hacia las vías altas.


  • Se repetirá la técnica de AFE cuantas veces sea necesaria teniendo en cuenta el estado del bebé.

El número de sesiones depende del estado del bebé, la media esta en torno a 3-4. Con este tipo de tratamiento una bronquiolitis se soluciona en una semana. Al comienzo del tratamiento se harán 3 sesiones una por día, si es posible a última hora para favorecer el descanso del bebé. Otra sesión de revisión se practicará la semana siguiente.

Este link dirige la página francesa de reseau-bronchio donde se puede ver una sesión completa. También se puede ir directamente a réalisation tecnique, para pasar directamente a ver la técnica.



Los objetivos de las sesiones de fisioterapia respiratoria son los siguientes:



A corto plazo:

  • Mejorar la permeabilidad de las vías respiratorias.
  • Mejorar el sueño y descanso del bebé y de la familia.
  • Reducir la ingesta de medicamentos.
  • Evitar hospitalizaciones.

A largo plazo:

  • Favorecer el desarrollo normal del niño.
  • Evitar posibles recaídas.